中老年糖尿病的足部護理

     當你有糖尿病，適當的足部護理是非常重要的。足部護理不好可能會導致一只腳或腿截肢。
     作為一個患有糖尿病的人，你更容易受到足部問題，因為糖尿病可能會損壞你的神經，血流量減少到了你的腳。美國糖尿病協會估計，五分之一的人誰尋求與糖尿病醫院護理這樣做腳部問題。通過采取適當的照顧你的腳，與糖尿病相關的最嚴重的健康問題可以預防的。你的醫生會檢查你的腳每年有任何問題。
每日洗凈，擦干你的腳：

▲使用溫和的肥皂

用溫水
輕拍你的皮膚干燥，不要用手揉。擦干你的腳。
洗滌后，用化妝水對你的腳，以防止開裂。不要把你的腳趾之間的乳液。

▲每天檢查你的腳：

檢查你的腳的頂部和底部。讓別人看你的腳，如果你不能看到他們。
檢查是否有皮膚干燥，破裂。
看看水泡，割傷，劃傷，或其他瘡。
檢查發紅，增加溫暖，或壓痛，當你的腳接觸的任何區域。
檢查嵌甲，雞眼，老繭。

如果你得到一個水皰或疼痛從你的鞋子，不要“彈出”。應用繃帶，穿一雙不同的鞋子。

▲照顧你的腳趾甲：

剪下的腳趾甲沐浴后，當他們是軟的。
剪下的腳趾甲跨越，并連續光滑，指甲銼。
避免切割到腳趾的角落。
不要切角質層。
您可能要足科醫生（腳醫生）來削減你的腳趾甲。